Sauce aux épinards

Ingrédients

  • 1 oeuf

  • 1 gousse d’ail

  • 2 échalotte

  • 300g d’épinards

  • 50g de feta

  • 120g delait demi écrémé

  • 60g de parmesan

Recette

  • Faire cuire les épinards à l’eau dans une casserole puis essorer.

  • Faire cuire l’oeuf 10min dans l’eau bouillante puis le passer sous l’eau froide.

  • Mixer l’ail et l’échalotte 5s vitesse 5.

  • Ajouter un filet d’huile d’olive et laisser mijoter 2min vitesse 2, sens inverse.

  • Ajouter la feta, le lait, 2 pincées de sel, du poivre dans le bol du robot et cuire 4min / 90° / vitesse 1.

  • Ajouter les épinards, leparmesan, l’oeuf dur pelé et mélanger 20s vitesse 8.